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[自我成長]先別急著吃棉花糖…棉花糖理論

在『先別急著吃棉花糖』這本書的書摘裡頭,有一段關於『棉花糖理論』的描述是這樣的:
『史丹佛大學一個代表性的實驗裡。這個實驗把小孩子單獨留在房間裡,給他們一人一塊棉花糖,讓他們選擇是要馬上吃掉棉花糖,還是等十五分鐘,如果願意等,就可以再多一塊棉花糖當獎賞。研究人員發現,能夠等待獎賞的小孩,長大以後,全都比那些馬上吃掉棉花糖的小孩成功。』

如果我們只是很清楚自己的願景何在,這樣是不夠的,因為僅僅停留在想像力的創造而已,在腦中把那幅圖像給畫出來,那叫做『夢想』。如果少了將之實體化的能力,也就是『自律』,頂多停留在想像的層次,只有在作夢的時候才能夠實現而已。如同在『第八個習慣』這本書提到的:『自律』代表第二次創造,它能執行、促進事物的實現,讓人做出必要的犧牲以實現願景。自律的要旨,就是讓今天的歡樂服從於追求長期幸福的過程。

在時下的愛情觀念中,有許許多多『只要我喜歡,有什麼不可以』、『身體自主權』、『把握當下,即時享樂』的想法存在,或者是藉由身體延續戀愛關係的壽命。在我的看法中,其實這就跟『選擇馬上吃掉棉花糖』的小孩是一樣的,獲得了一時的歡愉,但同時卻失去了更多,不再有足夠的時間來認識彼此、創造共同的回憶。身體暫時獲得滿足了,以為透過這樣確認的方式就可以令自己安心、永遠保有對方,但心靈卻是空乏的、相距一段遙遠的距離,這是多麼可惜的一件事情呀!

如果能多花點時間、放慢腳步,讓彼此關係的地基能有充分的時間打穩,那就如同願意等待的小孩一般,可以獲得更多的棉花糖。而那額外的賞賜,便是來自於我們對對方及自己的看重而保留下來的珍寶-純淨的身心。所以,對我而言,真愛就是值得等待的。

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