金價在今年二月下旬見到每盎司一千零五美元的波段高點，但三月份開始盤整，在九百二十美元附近盤了兩個多月之久，終於在週五盤中一舉站上九百五十美元的兩個月新高，成功突破盤整區。激勵金價走升的因素是美元持續走弱，這又包括信評機構穆迪對美國AAA的信評雖然維持穩定，但強調不保証永遠，以及FOMC美國公開市場操作委員會擴大買進美元資產規模，市場解讀無疑是要印更多的美元鈔票救市，美元再度承受貶值壓力；油價和金價一搭一唱，同一期間的油價也站上每桶六十美元大關。

台銀貿易部副理楊天立認為，金價在八百六十四美元的底部有強烈支撐，這剛好是年線附近，也是金價從上一波高檔拉回修正0.382，下修三分之一的目標區間，行情一旦發動，漲勢速度很快。

「四月盤整之後，在低檔慢慢匯集了現貨買盤，在五月中，明顯突破二月以來的下降趨勢線，以及一月份以來的收斂型態，相當有機會挑戰前波高點，技術分析計算，有機會到一千兩百美元，一旦破線，引發市場追價，正好又碰到美元走弱，油價上漲，市場資金受更大鼓舞」

不過，楊天立說，金價要挑戰四位數的千元大關，最好在六月之前，否則進入傳統淡季，可能要到年底才有機會。

「市場每次破線之後，都會非常熱烈，但要注意一點，目前股市現在還是非常好，另外，黃金過了五月之後，印度的旺季結束之後，六月份開始進入傳統淡季，基本面支撐力會減少，如果到時候，股市能維持目前的榮景，黃 金可能在資金面會略有不足，因此，如果挑戰二月二十四號一千零五美元的前高，必須在六月初之前完成，否則淡季來臨，股市又暢旺，因為資金效應，金價挑戰前高的困難度會增加，當然，如果股市相對在高檔震盪或回檔，金價這次挑戰前高的機會會高一些」

這一波股市急漲，國內外皆然，投資人轉戰股市，理應會抽離在黃金市場的資金，衝擊金價，不過，楊天立說，排擠效果不大，避險資金雖然不如今年年初來得洶湧，但是並沒有完全退潮，因為股市急漲之後，有戒心的投資人會居高思危，市場對景氣復甦仍然有疑慮，資金仍然需要避險。

「四月份股市開始往上衝，黃金正好在盤整，資金看得出，整個成交量明顯減少，但是，五月中之後，股市投資人居高思危，金價又破線，明顯看到資金往黃金市場回流」

楊天立認為，金價這一波先挑戰九百七十六到九百八十二美元，如果再攻下一城，將順勢挑戰千元以上大關。

新台幣升值，再加上金價回檔，最近黃金投資變得很夯！根據了解，最近到銀樓買金條的民眾比之前多的5%，詢問的人更是暴增了20%，因為在抗通膨的心理及金融危機尚未解除之下，黃金價格未來很可能會上看1100美元，因此許多民眾都趁這個時機趕緊佈局。

拿著金條仔細考慮，36歲的高先生10年前就開始投資黃金，進進出出銀樓好幾次，只是之前金價一舉突破千元大關，讓他不敢下手，而最近似乎有回檔跡象，再加上台幣升值，他趕快趁機進場佈局。看好黃金後市，高先生表示，比起股市來說，投資黃金風險相對小很多，是比較穩定的選擇。

看看最近金價走勢，今年2月底國際黃金價格攻上1002美元高點，之後震盪走低，4月初來到最低點的872美元，5月20日則收在937.4美元。根據估計，在抗通膨心理及金融不確定因素仍未解除之下，未來金價很有可能會上看1100美元，也讓投資黃金變得炙手可熱。

其實不只台灣，全世界都是如此，世界黃金協會調查發現，今年第一季黃金需求比去年同期暴增了3倍以上，而且主要都是投資需求，看得到又摸得到的黃金反而成為民眾心中最保值的商品。

又到了六月的結婚旺季，但金價連年飆升，結婚不可少的黃金套組是變得愈來愈貴，過去賣最好的5兩重套組，現在一組就要20萬元，實在是貴得嚇人，為了省荷包，現在準新人都會跟銀樓訂製輕一點，只有1兩重的黃金套組，即使看起來薄了許多，但能省則省。

銀樓業者鄭如芳：「7萬8千塊，差不多將近2兩的重量」，一聽到價格，民眾似乎面有難色，一套結婚用的黃金套組不到2兩重，竟然要價7、8萬，實在是貴得嚇人，但結婚禮數不可少，只好要求銀樓特別訂製輕一點的。

鄭如芳說，「新人可以把預算先告訴我們，就可以幫他們挑選適合的重量，可能會是說，一整套起來，大概會控制在1兩以內。」

過去黃金套組賣最好的就是5兩重以上，但金價不斷上漲，為了節省荷包，現在民眾都會請銀樓訂作1兩重的結婚套組，大小粗細雖然相差很多，但沒關係便宜就好，因為4年前5兩重的的只要6萬元現在則要20萬，就連1兩重的現在也要4萬塊。

黃金這麼貴的原因，就在於國際黃金價格一路飆升，已經從2005年的415美元，漲到現在的960美元附近，未來很有可能會上看1100美元，整整漲了3倍，也讓銀樓業者大嘆，現在金飾生意真的不好做。

鄭如芳說，「以前一天大概賣10套的套組，現在真的是差很多，一天大概就是一套、兩套。」

時機歹歹能省則省，還有一到兩成的準新人乾脆改成租金飾，3天2千多到5千元就搞定，看來在金價一直居高不下的情況下，過去新人身上沉甸甸的黃金，只會變得愈來愈輕。

美元大貶，美元指數創今年新低，油價回升到每桶六十美元以上，金價一舉突破盤整上緣，每盎司站上九百五十美元，創兩個月來新高。台銀貿易部副理楊天立分析，金價行情一旦發動，速度又快又急，如果美元持續走弱、油價維持高檔，金價攻克九百八十美元的上檔區之後，今年可望見到一千到一千兩百美元。

信評機構穆迪對美國AAA的評等雖然維持穩定，但強調不保証永遠；FOMC聯邦公開市場操作委員會最新會議記錄，擴大買進美元資產規模，市場解讀，無疑是印更多美元鈔票救市，美元更加泛濫，行情直直落！有助於油金雙漲，油價盤高到每桶六十美元以上，金價每盎司也站上九百五十美元，突破四月以來沈悶的盤整區。

台銀貿易部副理楊天立說，金價在八百六十四美元年線附近有強烈支撐，盤整區間也符合拉回三分之一的回檔目標區，低檔區累計了不少現貨買盤，隨著美元走弱、油價翻揚、以及股市好轉，金價有機會挑戰二月下旬創下的一千零五美元。

「市場當然在每一次破線之後，氣氛就會非常熱烈，以技術分析計算，的確他的目標區是落在一千到一千兩百美元之間，但我們要注意，黃金在過了五月之後，在印度的旺季過去之後，六月開始要進入比較傳統的淡季，黃金如果要再挑戰前高，必須要在差不多六月初就要完成」。

俄新網RUSNEWS.CN莫斯科5月14日電 新華社援引美國《紐約時報》報道，目前俄羅斯正在不斷囤積鑽石，靜候需求回升，以最終謀求價格主宰權。

報道說，全球經濟衰退使鋼鐵和谷物等各種農礦產品的需求下滑，然而，一些裝運鑽石的小麻袋仍在通過飛機源源不斷地運抵俄羅斯的國有鑽石公司–阿爾羅薩寶石公司。每天，該公司員工將這些鑽石裝入收貨室的不鏽鋼料斗中，先清洗，再按大小、透明度、形狀和質量進行分類，然後用紙包起來放到保險庫中，而不是把它們出售到世界各地。每月，以這種方式儲存的鑽石大約有300萬克拉。

報道指出，今年俄羅斯跨越了一個里程碑：超過德比爾斯鑽石公司，成為世界上最大的鑽石生產者。然而，由于全球鑽石市場極其低迷，俄羅斯政府占90%所有權的阿爾羅薩寶石公司自去年12月以來就停止在公開市場上出售原鑽，反而不斷囤積。

報道因此認為，俄羅斯已成為全球鑽石價格的主宰者。該國的產銷決定將確定今後數年內成品鑽石的價格。這是本次經濟衰退所產生的最出人意料的後果之一。

俄羅斯盡管是主要的農礦產品生產國，但該國一直不奉行人為保持高價的政策。比如在石油方面，俄羅斯的確從石油輸出國組織（歐佩克）的減產決定中受益，但該國並不參與。

然而，鑽石是一個例外。報道援引阿爾羅薩寶石公司發言人安德烈·波利亞科夫的話說：”如果不支撐價格，那麼鑽石不過是一塊碳。”

國際金價攻克每盎司930美元大關，再度往千元關卡邁進，在這個時間點上，由於市場看空美元、國際油價上漲、通膨危機，讓更多避險資金陸續轉到金市。市場更預估，以技術面來看，近期急漲的金價，短期間內有回到900元附近的修正壓力，不過休息過後來看，有機會再走一波。

台銀貿易部副理楊天立指出，「由於各國不斷投入救市的資金，使得大家對一個長期資產性通貨膨脹隱憂，這也是目前引發一些保質性資金進入黃金市場的原因。」

自從去年11月谷底每盎司705美元開始，到今年2月已經突破1千美元，來到1002.2美元，漲幅高達42%，回檔一段時間之後，5月再度攻克930美元大關，這一禮拜以來就漲超過15美元。回到台灣市場，黃金存摺投資又開始熱了起來，每1公克賣出價也逼近千元大關。

楊天立表示，「短期之內，我們會覺得黃金可能會慢慢承受技術性壓力，開始在930美元到915美元之間，來回作一個整理。」雖然短線內會有修正壓力，不過市場持續看空美元，國際油價上漲通膨危機讓更多避險資金陸續轉到金市，也讓近期持續走高的金價，長期來說還會有上漲空間。

許多女性愛美，到處嘗試新的減重方法，但總是辛苦了很長一陣子卻徒勞無功，或者是才剛剛瘦下來，結果一陣大吃大喝就破壞了辛苦的成果。其實健康地減重並不如想像中困難，常常是因為不了解減重的基本原則，才造成減重事倍功半，或是反而因此搞壞了身體。光田綜合醫院家庭醫學科的王牧群醫師現在就來告訴大家，只要謹記三大運動守則與八個生活好習慣，讓你擁有「新黃金比例三比八」好身材，瘦得美麗又健康。

王醫師指出，其實減重最重要的關鍵就是控制總熱量的攝取，只要攝取的熱量少於消耗的熱量，就能有效減重！理想的減重速度，男性應控制每日飲食熱量1500-1800大卡，女性1200-1500大卡，每週可減少約半公斤體重。

三大運動守則，有效降低體脂王醫師建議大家除了控制自己每天攝取的熱量，也要謹記運動三大守則「333」，就是每週至少運動三天，每次運動時間最少維持三十分鐘，運動時每分鐘最大心跳數達到130次。如此一來，才能真正有效地消耗身體的脂肪，達到減重的功效。運動得多，有助於熱量在身體內轉換成肌肉，身形也會比較健美；反之運動得少，熱量便多半是以脂肪的形式囤積。

養成八個生活好習慣 減重輕鬆又健康1. 晚餐到就寢的間隔至少三小時，也要避免吃宵夜。因為夜間的新陳代謝率較低，容易造成熱量無法消耗。2. 平時多攝取蔬果，少吃諸如甜甜圈、蛋糕等高GI(昇糖指數)的食物。昇糖指數高的精緻食物，糖分容易快速被身體吸收。3. 三餐多選擇清蒸或水煮的主食，避免油炸類食物。油脂屬於高熱量食物，攝取過量，容易不知不覺中累積在身體內。4. 若平常坐著辦公打電腦，要記得時常起來動一動。長時間坐著容易導致脂肪囤積在腰腹，形成中廣型的肥胖。5. 假日可以從事一些簡單輕鬆的運動，更有助紓解平日的疲勞。6. 每天喝水應該在2000-3000西西左右。攝取足量的水分有助於加速身體的新陳代謝，間接減少含糖飲料的攝取，更有利於減重。7. 應該要有正常的作息生活。不正常的作息往往會造成不良的飲食習慣，反而容易發胖。8. 要有充足的睡眠。很多人常常以為睡得多容易變胖，但根據研究指出，睡眠不足，反而容易導致體重的增加。

王醫師建議，實行以上的三大運動守則，搭配八個生活好習慣的養成，從日常生活做起，保證成功瘦得漂亮又健康，真正達成「三比八」的夢想唷！

由於全球經濟可能即將復甦，伴隨而來的通膨憂慮，加上美元走勢轉弱，刺激避險資金買進黃金，使得國際金價又站上920美元，基金業者認為，黃金已進入短期多頭走勢，建議可逐步增加黃金基金投資部位，但比重仍以一至兩成為限，且謹守分散投資原則，避免承受過大風險。

對金價未來可能走勢，新加坡大華銀投顧表示，黃金今年之內有再次挑戰每英兩1,000美元的實力，原因有二，一是近期全球經濟數據已透露出些許好轉訊號，也就是說，通膨可能再度來到，因此，引發資金進駐黃金市場；二是美元價格重挫，美元指數持續走貶，導致避險買盤轉往金市避險。

天達投顧指出，目前投資環境有利於黃金的幾個條件，包括低利率、貨幣供給增加、市場多空不明、央行釋金規模受限等，預期年底前黃金的利多條件依然存在，中長期多頭走勢沒有改變。

再從基金績效來看，根據Lipper統計，截至5月13日，每一檔黃金基金的近一個月報酬率都超過一成，一個月平均報酬率13.63%。

對於黃金基金的投資，新加坡大華銀建議，因美元短期空頭趨勢已經成形，與美元走勢多成負相關的國際金價，有機會啟動短期多頭格局，因此，投資人可從資產配置角度，加碼一到兩成左右黃金基金。

短期留意漲多拉回

天達投顧建議，因黃金中長期多頭趨勢持續看好，今年資產配置應適度加入黃金基金等標的，不過，就今年以來黃金漲幅已大，短期應留意漲多拉回壓力，且為避免承受過大的波動風險，最好還是維持分散投資的定期定額方式，應是比較適當的策略。

黃金上週五在紐約金市每盎司收932美元，全週週線收紅；台灣銀行黃金分析師表示，由於市場對於通膨的預期升高，黃金上週站上930美元後，不排除上探950美元關卡。

黃金2月間攀抵1005美元的今年新高後，3月出現大幅修正，其後金價隨國際股市及美元強弱在880美元至930美元間波動，上週五紐約金市每盎司重新站上930美元，突破整理格局，金價創六週來新高。

台灣銀行黃金分析師指出，金價緩步趨高，目前已突破近期整理區間，若930美元能站穩，將再向上測試950美元關卡。

摩根大通銀行（JP Morgan Chase）指出，各國支付大量資金救市，以解決經濟衰退問題，未來幾個月內美元恐將趨貶，通膨壓力增強，在避險需求下，黃金可能供不應求，預估12個月內國際金價可能挑戰1300美元。

德意志銀行 (Deutsche Bank)表示，美國政府採取寬鬆的貨幣政策，美元恐將趨貶，通膨壓力升高，已有資金流入黃金ETF，預期未來數個月金價可望出現多頭行情。

台灣銀行分析師建議，今年國際金融市場仍舊動盪，投資人宜以投資避險的原則，逢低介入金市，以一至二成的資金，將黃金納入資產組合的一部份。