我們畢竟是凡夫，都在遵從自然而生活著，
當然無可避免的都要面對太多的無常。
不知從哪個圈子上看到過的一則古老的故事：
說的是佛祖為了消除人們的疾苦，
就從人間選了100個自以為最痛苦的人，
讓他們把自己的痛苦寫在紙上。
寫完後，佛祖說：
“現在，請你們把手中的紙條相互交換一下。”
結果，這100個人交換看了別人的紙條之後，
個個都非常震驚：過去總以為自己是最“不幸”的人，
現在才知道很多人比自己更痛苦，
那麽自己還有什麽理由消沈呢？
人的一生，是一個不斷感動的過程，
也是一個不斷尋找自我的過程。
我們只有在真切面對自我的時候，才會由衷地感動。
起床、吃飯、工作、遊戲、休息、交友、戀愛、結婚……
這其中的每一個環節都讓我們領略了生活的樂趣，
中間的喜悲，缺少哪一樣都不行。
瑣屑表現我們生存的安妥，生活樂趣應從微小事物中去尋求；
美味的食物、真誠的友誼、忠貞的愛情、
有質量的婚姻、溫煦的陽光、歡愉的微笑。
除非獲得你的允許，沒有人能夠令你苦惱。
我們都應懂得，人生在世，不如意事十有八九。
如果我們囿於這種“不如意”之中，終日惴惴不安，
那生活就會變得索然無味。
人人都在為了生存而付諸努力，也許是生活的壓力太大，
有些人說：“活著，真累。”也許是遇到不順的事太多，
有些人說：“活著，真煩。”
也許是對柴米油鹽的平凡生活厭倦了，
有些人說：“活著，真沒勁。”
也許是婚姻在來日方長裏變得平淡了，
有些人說：“婚姻就是一座墳墓。”
這裏，就有一個如何認識生活的問題，
也有一個如何調整自己心境的問題。
生活是真實而粗糙的，它不會總是一帆風順，
也不會總是充滿著戲劇性的高潮，
更多的時候它是平凡瑣碎的，甚至顯得沈悶，
我們不可能指望它天天都如狂歡節一般，
而我們能夠做的就是擁有一種好的心態。
不對生活抱有不切實際的幻想，就不會太痛苦和失望。
靜思之餘，用平常心去細讀身邊的萬物、眾生，
你就會發現，正如以上的古老故事：
其實，有很多人比自己更痛苦，
自己不是這世間最“不幸”的那個人。
那麽自己還有什麽理由消沈呢？